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按摩方法：合谷和内庭穴每个穴位按揉5分钟，按压时必须有酸胀感才会有效果。涌泉穴建议在每晚睡前以旋转按揉方式进行，左脚和右脚上的涌泉穴皆须按摩次。按摩三个穴位可以改善牙周病：内庭穴、合谷穴、涌泉穴。按摩方法：合谷和内庭穴每个穴位按揉5分钟，按压时必须有酸胀感才会有效果。涌泉穴建议在每晚睡前以旋转按揉方式进行，左脚和右脚上的涌泉穴皆须按摩次。按摩三个穴位可以改善牙周病：内庭穴、合谷穴、涌泉穴。

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